第203章 调养方法 (第2/2页)
方法了，都是很认真的准备倾听。
尚永乐道：“第一，不能剧烈运动。第二，饮食要清淡，不能吃的太油腻，也不能吃辣，第三，每天尽量保�
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方法了，都是很认真的准备倾听。
尚永乐道：“第一，不能剧烈运动。第二，饮食要清淡，不能吃的太油腻，也不能吃辣，第三，每天尽量保�
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